Yoga für Darmstadt mit Eugen Lambertz

Yoga für Darmstadt: Mitmachen kann jeder
Nach all dem Weihnachts- und Partystress, den so ein Jahreswechsel mit sich bringt, ist Entspannung angesagt und da dachte sich die Centralstation, Yoga könnte genau das Richtige sein. Yoga ist keine Sportart, Yoga ist eine Lebenseinstellung und hat unsere Stadt längst erobert. Yoga muss man ausprobieren, um nachvollziehen zu können, warum sich so viele Menschen dafür begeistern, warum es in vielen Lebenslagen hilft und weshalb mittlerweile auch die Krankenkassen Yoga als Vorsorgeangebot anerkennen. Also wird auch die Centralstation an diesem Abend zum besinnlichen Ort für Yoga: Wir dimmen das Licht im Saal, singen gemeinsam 'Om' und lassen uns von Yogalehrer Eugen Lambertz nach einer kurzen theoretischen Einführung eineinhalb Stunden lang durch die Welt der Asanas führen. Mitmachen kann jeder, den Yoga interessiert oder der sich eine eigene Meinung dazu bilden möchte. Man sollte in bequemer Kleidung erscheinen, eine Möglichkeit zum Umkleiden ist vorhanden. Yogamatten werden - so lange der Vorrat reicht - zur Verfügung gestellt. Im Anschluss an die Yoga-Session gibt es im Erdgeschoss der Centralstation noch die Möglichkeit, Tee zu trinken oder eine heiße Suppe zu bestellen.
Es würde die Centralstation freuen, wenn sich zum Schnupperkurs viele Begeisterte träfen, um sich danach in der blühenden und boomenden Landschaft der Darmstädter Yogastudios umzusehen und um dort den richtigen Ort für einen regelmäßigen Yogaunterricht zu finden. Namaste! (MEI)