Yoga für Darmstadt mit Eugen Lambertz

Yoga für Darmstadt: Mitmachen kann jeder
Fernab von hektischem Großstadtrummel lässt es sich in Darmstadt ausgesprochen entspannt leben. Dies mag unter anderem an den offenen Yogakursen liegen, die die Centralstation seit Anfang des Jahres einmal im Monat im Programm hat. Am Montag, dem 3. September, bietet Eugen Lambertz erneut 90 Minuten Yoga für Darmstadt - für alle, die einmal schnuppern wollen und für Fortgeschrittene, die Spaß am gemeinsamen Entspannen haben.
Yoga ist keine Sportart, Yoga ist eine Lebenseinstellung und hat unsere Stadt längst erobert. Yoga muss man ausprobieren, um nachvollziehen zu können, warum sich so viele Menschen dafür begeistern, warum es in vielen Lebenslagen hilft und weshalb mittlerweile auch die Krankenkassen Yoga als Vorsorgeangebot anerkennen. Also wird auch die Centralstation an diesem Abend zum besinnlichen Ort für Yoga: Wir dimmen das Licht im Saal, singen gemeinsam "Om" und lassen uns von Yogalehrer Eugen Lambertz nach einer kurzen theoretischen Einführung eineinhalb Stunden lang durch die Welt der Asanas führen. Mitmachen kann jeder, den Yoga interessiert oder der sich eine eigene Meinung dazu bilden möchte. Man sollte in bequemer Kleidung erscheinen, eine Möglichkeit zum Umkleiden ist vorhanden. Yogamatten werden - so lange der Vorrat reicht - zur Verfügung gestellt. Im Anschluss an die Yoga-Session gibt es im Erdgeschoss der Centralstation noch die Möglichkeit, Tee zu trinken oder eine heiße Suppe zu bestellen.
Wer sich vom Yogavirus hat anstecken lassen, wird auf seiner Suche nach dem passenden Angebot in der blühenden und boomenden Landschaft der Darmstädter Yogastudios sicher fündig werden. (MEI)