FÄLLT AUS: Yoga für Darmstadt mit Eugen Lambertz

Yoga für Darmstadt: Mitmachen kann jeder
Fernab von hektischem Großstadtrummel lässt es sich in Darmstadt ausgesprochen entspannt leben. Zur allgemeinen Entspanntheit tragen sicher auch die offenen Yogakurse bei, die die Centralstation seit nunmehr einem Jahr regelmäßig im Programm hat. Am 28. Januar und 18. Februar (beides montags) bietet Yogalehrer Eugen Lambertz von Yoga Darmstadt erneut jeweils 90 Minuten Yoga für Darmstadt - für alle, die einmal schnuppern wollen und für Fortgeschrittene, die Spaß am gemeinsamen Entspannen haben.
Yoga ist keine Sportart, Yoga ist eine Lebenseinstellung und hat auch Darmstadt längst erobert. Yoga muss man ausprobieren, um nachvollziehen zu können, warum sich so viele Menschen dafür begeistern, warum es in vielen Lebenslagen hilft und weshalb mittlerweile auch die Krankenkassen Yoga als Vorsorgeangebot anerkennen. Und so wird auch die Centralstation zum besinnlichen Ort: Wir dimmen das Licht im Saal, singen gemeinsam "Om" und lassen uns von Eugen Lambertz nach einer kurzen theoretischen Einführung eineinhalb Stunden lang durch die Welt der Asanas führen.
Mitmachen kann jeder, den Yoga interessiert oder der sich eine eigene Meinung dazu bilden möchte. Man sollte in bequemer Kleidung erscheinen, eine Möglichkeit zum Umkleiden ist vorhanden. Yogamatten werden - so lange der Vorrat reicht - zur Verfügung gestellt. Im Anschluss an die Yoga-Session gibt es im Erdgeschoss der Centralstation noch die Möglichkeit, Tee zu trinken oder eine heiße Suppe zu bestellen und gemeinsam zu beratschlagen, wo man am besten bis zur nächsten offenen Yogastunde in der Centralstation entspannt. Man muss sich nur umtun und wird überrascht sein, wie vielseitig das Angebot der Darmstädter Yogastudios ist. (RED)