Yoga für Darmstadt mit Eugen Lambertz

Yoga für Darmstadt: Mitmachen kann jeder
Darmstadt ist eine entspannte Stadt. Subjektiv zumindest, herrscht hier weniger Trubel und Hektik, als in der benachbarten Bankenmetropole. Um diese Entspanntheit zu bewahren oder - sollte es beim Einzelnen doch mal etwas stressig zugehen - neue Ruhe zu finden, bieten die offenen Yoga-Stunden in der Centralstation die ideale Gelegenheit: am Montag, dem 22. April.
Yoga hat bereits viele Anhänger, Kursangebote und Studios sprießen förmlich aus dem Boden und nicht zuletzt bekannte Hollywood-Stars berichten regelmäßig und ausgedehnt über ihre großartigen Erfahrungen. Man mag dies belächeln - oder einfach mal ausprobieren! Denn Yoga hilft tatsächlich vielen Menschen über schwierige Lebenslagen hinweg und ist inzwischen von den Krankenkassen als Vorsorgeangebot anerkannt. Zum Schnuppern lädt die Centralstation seit nunmehr über einem Jahr regelmäßig in den Saal. Einer kurzen theoretischen Einführung von Yogalehrer Eugen Lambertz folgt ein 90-minütiger gemeinsamer Ausflug in die Welt der Asanas.
Mitmachen kann jeder, den Yoga interessiert oder der sich eine eigene Meinung dazu bilden möchte. Man sollte in bequemer Kleidung erscheinen, eine Möglichkeit zum Umkleiden ist vorhanden. Yogamatten werden - so lange der Vorrat reicht - zur Verfügung gestellt. Im Anschluss an die Yoga-Session gibt es im Erdgeschoss der Centralstation noch die Möglichkeit, Tee zu trinken oder eine heiße Suppe zu bestellen und, vom Yogavirus infiziert, gemeinsam zu beratschlagen, wo man am besten bis zur nächsten offenen Yogastunde in der Centralstation entspannt. (RED)